Arbetsterapeut (AT)
Den som bedömer behov av hjälpmedel i hemmet eller på arbetsplatsen och behov av bostadsanpassningar. Arbetsterapeuter finns bla på vårdcentraler, arbetsförmedlingar, rehabiliteringskliniker mm. Du behöver oftast inte någon remiss för att träffa en arbetsterapeut på vårdcentral, utan bokar bara en tid om du vill diskutera dina behov och möjligheter att få anpassningar eller hjälpmedel.
Frikort
Se Högkostnadsskydd
Fysioterapeut
Det som tidigare hette sjukgymnast.
Fysioterapeuten hjälper patienten att träna kroppen för att minska smärta, fungera bättre och för att tåla belastning. Man behöver inte remiss för att träffa en fysioterapeut och de finns både på vårdcentraler och på privata kliniker, som omfattas av högkostnadsskyddet.
Högkostnadsskydd för läkemedel
Det finns en maxgräns för hur mycket receptbelagda läkemedel ska få kosta per år för en person (2200kr år 2016). När man köper läkemedel, som omfattas av högkostnadsskyddet noteras kostnaden digitalt. När man kommit upp i halva summan, får man viss rabatt på priset. Rabatten ökar stegvis tills man når maxbeloppet. Då får man hämta ut sina mediciner gratis under resten av året, dvs till exakt ett år efter att man börjat notera läkemedelsköpen. Hur mycket man handlat för under året och hur stor rabatten är just nu brukar stå på apotekskvittot.
Högkostnadsskydd för vård
Det finns en maxgräns för hur mycket vården ska kosta per år för en person (1100kr år 2016). När man betalar för ett vårdbesök som omfattas av högkostnadsskyddet noteras kostnaden, numera oftast i ett digitalt system, annars på en “remsa”, som patienten tar med sig till varje vårdbesök. Om man betalat ända upp till maxbeloppet, får man ett frikort utskrivet, som gäller resten av året, dvs fram till exakt ett år efter att man började notera betalningarna. Under den tid frikortet gäller går man gratis på vårdbesök.
Microvila
att avbryta aktivitet eller statiskt läge och låta kroppsdelar vila någon minut eller några andetag, för att öka cirkulationen och öka uthålligheten
Mindfulness = Medveten närvaro
En behandlingsmetod, eller ett sätt att minska stress, som innebär att man övar på att vara medveten om och närvarande i det som händer i nuet.
Opiater
Smärtlindrande ämnen som finns i opium. I sjukvården används vissa opiater, såsom bl.a morfin, kodein och noskapin. En nackdel med opiater är att de är beroendeframkallande.
Ortopedingenjör/ortopedtekniker
Bedömer, ger och säljer ledstöd, skoinlägg, skor mm som ska stödja kroppen till korrekt belastning och avlastning. De finns oftast på en ortopedtekninsk avdelning (OTA) på sjukhus.
Ortos
Ett ledstöd, för att räta upp, avlasta och stödja t.ex knä, rygg, handled mm
Pacing
Pace=takt. Med pacing menar man att hitta en balans mellan aktivitet och vila som passar just min kropp, hitta min egen bästa takt.
Sjukgymnast
heter numera Fysioterapeut
