Tipsbiblioteket

Det här är en äldre version av Värkvardag. 
 

 

Tipsen i biblioteket gäller allt möjligt som man kan göra, tänka, få eller köpa för att underlätta sin värkvardag. De är indelade i ett antal kategorier för att du lättare ska kunna hitta det du behöver. Saknar du tips inom någon område, skriv till mig och önska.

De färgade och klickbara avsnitten finns. De grå finns inte ännu, men jag planerar att skriva om dem vartefter. Skriv till mig om du önskar att jag ska prioritera ett visst ämne.

Tipsbibliotekets Innehåll:

Du länkas vidare till aktuella sidor på den nya Värkvardags-sidan

 

Kroppen

    Inledning: Kroppen

 

    Händer

          Avlastning och vila 

        Saker som minskar belastning

        Stöd för muskler och leder 

        Behandling

 

    Rygg och bäcken

        Avlastning och vila

       Saker som minskar belastning

        Stöd för muskler och leder

        Behandling

 

    Axlar

        Avlastning och vila

        Saker som minskar belastning

        Stöd för muskler och leder

        Behandling

    Höfter, knän, fötter, nacke, huvud, käkar, mun/tänder, mage/tarmar 

Göra

    Inledning: Göra

    Vila och sova

    Läsa

    Resa, jobba i trädgården, hushållsarbete, gå, stå, sitta...

    

Tänka och känna

     Allmänt om att tänka och känna

     Kontroll och balans

     Sörja förlorade förmågor

     Hoppas och acceptera

 

Hjälp

    Inledning: Hjälp

    Medicinsk hjälp - vård

    Ekonomisk hjälp

    Praktisk hjälp

    

Ordlista

     Vård och läkemedel 

    Myndigheter och samhälle

    Diagnoser och symtom

 

Länkar

     Information

     Affärer

 

Värkvardag - varkvardag.webnode.se
Eva Hylander - senast uppdaterad 2019-03-22
 
Det här är en äldre version av Värkvardag. 
 

Skriv till mig