Nytt avsnitt: Rygg och bäcken

Ett avsnitt om rygg och bäcken är påbörjat. Än så länge finns texter om vila, avlastning och ergonomi för värkande rygg och bäcken och några bilder på smarta saker om man har värk just där. Detta område har jag själv lång erfarenhet av och har provat en hel del genom åren. Hoppas du hittar något som kan hjälpa dig. Avsnittet ligger i Tipsbiblioteket / kroppen / Rygg och bäcken