Massage

I nya avsnittet Massage finns tips på saker och sätt att ge sin kropp knådande, vibrerande eller tryckande massage. Vid massage ökar blodcirkulationen, oxytocin och endorfiner frisätts, triggerpunkter kan släppa och vi slappnar av. Allt detta får oss att må bättre, minskar smärta och gör oss avslappnade i muskler och i sinnet. Så varsågod. Hoppas du hittar en form av massage som passar dig och din smärta.

Du hittar avsnittet Massage under Tipsbiblioteket / Behandling