Värkvardag
Tips för mindre värk och mer ork
Startsida
Om
Tipsbibliotek
Kroppen
Inledning: kroppen
Händer
Rygg och bäcken
Axlar
Knän och höfter
Behandling
Inledning: behandling
Värme och kyla
Massage
Kompression
Träning och rörelse
Göra
Inledning: göra
Sova
Läsa
Tänka och Känna
Inledning: tänka och känna
Kontroll
Smärta varningssignal
Hjälp
Inledning: hjälp
Medicinsk
Praktisk
Länkar
Affärer
Information
Ordlista
Nyheter
Bildgalleri
Kontakt
omdirigering
Sök
Startsida
Webbkarta
RSS
Utskrift
Startsida
>
Bildgalleri
>
DSC_0282.jpg
Om nyp-greppet är svårt pga smärta eller svaghet, kan man ibland sy på "hällor", så att man kan använda kraften från hela handen eller i alla fall flera fingrar. Här för att underlätta att att ta av och sätta på ett bäckenbälte.
Föregående
Bildspel
Nästa
Tillbaka
Website powered by Webnode
Launch your own website for free!
Start here